순우리말로 ‘영생이’라고 불리는 허브, 민트(mint)

오늘은 민트라는 이름으로도 불리고 있는 허브식물, 박하에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

민트 특징

민트는 박하 속 꿀풀과의 식물로, 제목에서 보신 것처럼 영생이라는 순우리말을 가지고 있습니다.
영생이라는 이름보다는 민트와 박하라는 이름이 더욱 익숙하실 텐데요. 민트라는 이름이 붙게 된 이유는 그리스 로마 신화에 등장하는 님프인 멘테로부터 유래되어 붙게 되었습니다.

민트는 다양한 품종들이 존재하는데 서로 다른 품종끼리 교배가 이루어지며 다양한 잡종이 생겨나고 있습니다.

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민트 품종

애플민트 / 출처 : 나무위키

애플민트(applemint)
가장 쉽게 접할 수 있는 민트 품종 중 하나입니다. 은은하게 사과향이 나는 것이 특징입니다.

페퍼민트

페퍼민트(peppermint)
민트 중에서도 강한 번식력을 가지고 있는 민트 품종입니다. 애플민트와 마찬가지로 쉽게 구할 수 있는 품종 중 하나로, 화한 후추 맛이 난다고 해서 붙은 이름입니다.

스피아민트 / 출처 : 나무위키

 

스피아민트(spearmint)
잎사귀가 날카롭게 생긴 것이 특징으로 붙어진 이름이다. 페퍼민트와 비교했을 때, 페퍼민트가 묵직한 느낌이라면 스피아민트는 조금 더 청량하고 상쾌한 느낌을 가지고 있습니다.

민트 효능

민트의 종류에 따라 효능의 차이를 가지고 있습니다.
가장 많이 사용되는 페퍼민트는 호흡기와 소화기에 탁월한 효과를 보여주고 있습니다. 멘톨이 함유되어 있어 장을 이완시켜 주고 복부의 팽만감을 줄여주는데 좋고, 페퍼민트가 가지고 있는 향은 두통을 완화시켜 주는데 효과적입니다.

애플민트는 새집증후군을 유발하는 유해물질 중 하나인 톨루엔을 제거하는 역할과 음이온을 방출하며 습도를 조절해 주는 능력을 가지고 있어 아이들의 방에서 키우기 좋고, 스피아민트가 가지고 있는 성분인 카르본, 리모넨, 멘톨 성분이 집중력을 강화시켜 주는데 좋은 효과를 보여주고 있어 유용하게 사용되고 있습니다.

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민트 꽃말

민트가 가지고 있는 꽃말은 다시 사랑하고 싶습니다 라는 꽃말을 가지고 있습니다.

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페퍼민트 차

 

민트 부작용?

다방면으로 좋은 효능을 보여주고 있는 민트도 사람에 따라 달라질 수 있습니다.
박하류 알레르기가 있다면 멀리하시는 것이 가장 좋고, 임산부나 영유아가 섭취하거나 사용하실 때에는 주의해서 사용해 주시는 것이 좋습니다.

추가적으로 역류성 식도염이 있는 분들의 경우 민트를 섭취하게 되면 증상이 심해질 수 있으니 섭취하지 않거나 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

민트 키워보기

번식력과 생존력이 잡초만큼이나 아주 뛰어난 식물로 어느 척박한 환경에서도 잘 자라는 모습을 보여줍니다. 아무 데나 놔주시고 무관심하게 키워주시더라도 금방 자라는 장점이 있어 식물을 처음 키우고 싶다 하시는 분들에게 좋은 식물입니다.

엄처난 생존력으로 빠른 성장속도를 자랑하기에 노지에서 키우게 된다면 뿌리가 급속도로 성장하기 시작하기 때문에 가능하면 화분에서 키우시는 것이 좋습니다.

민트는 추위에 강한 모습을 보여주고 습한 것을 좋아하는 성격을 가지고 있는데, 습한 것을 좋아하더라도 과습은 대부분의 모든 식물에게 취약한 모습을 보여주고 있으니 과습 하지 않도록만 관리해 주시면 어렵지 않게 키우실 수 있습니다.

겉흙이 마를 때 즈음 물을 충분히 주시는 것이 좋고 직접적인 직사광선이 닿는 곳이 아닌 통풍이 잘 이루어지는 간접적인 빛을 받으며 키워주신다면 정말 쉽게 키우실 수 있을 겁니다.

 

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